死にたい人に読んで欲しいブログ

人間生きていたら死にたいと感じることありますよね。このブログでは自殺願望、病気、いじめで苦しみ死にたい人に向けて死に関する私の考え方を紹介します。


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(この記事は2018年7月4日に更新されました)

 

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こんにちは、ブログ治療家安井です。

死にたいほど苦しい人生から復活し、現在岡山の田舎でブログで生計を立てながらのんびり楽園生活送っています。

※詳しくは「プロフィールページ」からどうぞ。

 

「死にたいほど苦しいのに誰も頼る人がいない人」

 

「人に助けを求めるのが苦手で苦しんでいる人」

 

この記事はそんな方に向けて書いています。

 

この記事を読むと、一人で悩むことがどれだけ自分にとってマイナスかが分かり、素直に人の助けを求めて幸せになれますよ。

 

あなたの気持ちわかります

 

本当に人生嫌なことや苦しいことばかりで、一人で悩んでいるとドツボにはまってしまいますよね。

 

私も子供の頃から人に助けを求めることができず、長い間暗闇のトンネルの中で一人で苦しんでいました。

 

しかし、現在では家族や友達などに素直に助けを求めることができていて、幸せに生きることができています。

 

私の経験から書いたこの記事を読めば、あなたも強がったりすることなく、人の助力や援助によって、いくらでも幸せな人生を歩むことができるようになりますよ。

 

それでは私安井のブログ文章での治療を体験ください。本文へどうぞ!

 

 

日本人は自分の力でなんとかしようとする

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日本人は世界の国々と比べて1人1人がとても強い国民であり、自分の力でなんとかしようと努力をする国民性を持っています。

 

だから、人に助けてもらうということは一つの端の行為であり、何でも自分の力で成し遂げないと男ではないと言われ続けていたのです

 

死ぬまで頑張って努力しないといけないという教育に関する思い込みは、日本人を苦しい世界へと引き込んでいったんです

 

私も幼少期から何でも自分の力で一生懸命頑張る人間でしたが、エリート街道を進むにつれて自分がとても苦しい人間だと自覚するようになったんです。

 

それがマイナス方向に進んでいく原因であり、私は自分自身で自分を破壊してしまうというようなとても最悪の状況を体験しました。

 

この頃から私は何でも自分の自力で生きていくということは非常に危険なことであり、もっと楽をする方法があるのではないかと悩み苦しんだんです。

 

助けてほしいと声を上げるのも大事

 

私は精神病を患ってしまい、長い間非常に苦しい人生を送っていたのですが、家族やお医者さんをやっと信じることが出来、助けてもらう選択子があることに気づいたんです。

 

私は何でも自分の力でやってしまおうと一生懸命努力する性格だったのですが、家族の人に自分ではできないことを助けてもらうという思いが湧き上がり、それから相当精神的に楽になりました。

 

お医者さんの言うことも素直に聞けるような人間にやっと慣れて、自分の価値観や固執した思考方法から脱却することができたんです。

 

世の中には自分を助けてくれる人がたくさんいる

 

皆様は死にたいほど苦しんでいるからこのブログを読んでいると思いますが、実は自分を助けてくれる人というのは世の中にたくさんいます

 

家族だけではなく、親戚や友達、またはお医者さんだぞ、いくらでも探せば自分を助けてくれるんですよ。

 

このことを全く理解せず、自分でなんでも解決しようとすれば、泥沼にはまってしまう可能性が高く、あらゆることを人に相談して助言を仰ぐことはとても重要な行為です。

 

このことに気づけるかどうかで、あなたの人生が幸せであるか、不幸であるか決まってしまうと言っても過言ではありません。

 

実際のところ、自分でできることはたかが知れていますので、人と一緒に共同して何かをしたり話し合ったりすることは自分を助ける最善の方法です。

 

死にたい苦しみは孤立感が生み出す

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私も死にたいほど若い時代に苦しみましたが、私はいつも孤独であり、自分は凄い人間だと過信していた部分があります。

 

実際、テレビやインターネットで広い世界を見てみると、自分よりも凄い人は星の数ほどいて、自分はそれほど大した事ない人間だと気付くようになりました。

 

それが私の価値観の変化を促したことであり、自分はそんなに大した人間でもなく、人の上に立つような人間でもないことになんとなく気づき始めたことがきっかけです。

 

人間は孤立感を強め、自分で生きるよりも、他者と共存して助け合いながら生きた方がいくらでも幸せを掴むことができるようです

 

今まで死にたいほどの苦しみを持って1人でじっとしている人はすぐに家族や友達に助けてほしいと声をかけてみてください

 

そうすれば、今まで辛かったことが相当軽くなって気持ちも楽になることは確実ですよ。

 

自分は凄い人なんて思わないでもっと人に頼って生きていこう

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あなたに言いたいのはもっと人を頼って生きていこうということです。

 

特に厳格な家庭で育った人は、人に頼るということは恥であると教育を受けているはずです。

 

または、自分は凄い人間だという過信が自分を苦しめて束縛していることに早く気づいてください。

 

自分よりも凄い人は様々な分野や業界でたくさんいることを知れば、それほどおごり高ぶることはないと思いますよ。

 

そんなにすごい人間って思い込む必要はなく、普通の人間でも全く損をすることはありませんよ

 

日本社会は相互扶助で出来上がっている

 

日本人というものは、相互扶助の世界で社会が成り立っている部分もありますので、特に田舎では助け合いの文化が当たり前に存在しています。

 

私は実家の家系が武士の家系で何事も自分の独力で物事を成すことだと教わりました。

 

しかし、その事が自分自身を追い詰めてしまい、おごり高ぶりを産んだんだと今考えればわかってしまいます。

 

人には得手不得手があるのと同じで、自分が苦手な部分は人に頼って生きていくことも決して間違いではないんです

 

もっと多くの人に助けを求めて、もっと自由に楽に安心して生きていくことが人生必要ではないでしょうか?

 

自分はこうしないといけないという思い込みや縛りというものが自分を死にたいほど苦しめていることに気づいてほしいと思います。

 

あなたを助けてくれる人はあなたの周囲にたくさんいることに気づき、もっと他人を頼ってほしいと思います。

 

周りの人に苦しいから助けてくれと一言言うだけで、あなたは助かる可能性があることに気づいてくださいね。

 

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www.ikiyou.com

 

人に助けてもらうのは何も恥ずかしいことではない

 

人というものは、人と寄り添って支えあって生きていくのが最も理想的な生き方とされています。

 

人間というものは、はっきり言えば弱い動物でありますので、自分ひとりの力でできることはたかが知れているのです。

 

私も子供の頃から自己中心的な生き方をしてきましたが、大人になってそれは間違いであると改めて気づきました。

 

何でも自分の問題を自分で解決するということは凄い人かもしれませんが、それは非常に危険なことであり、自分で対処できない問題もたくさんありますよ。

 

自分に絶対的な自信を持つということは、男性としてな素晴らしい事かもしれませんが、そのような人は結局自滅する可能性が高まってくるのです。

 

あなたが死にたいほど苦しいならば、是非とも周囲の人に助けを求めることが重要ですね。

 

決して恥ずかしいことではないはずですよ。

 

最終的には医者を頼れば大丈夫

 

自分の周囲に信頼できる人間がいない場合には、自分の問題や苦しみというものを話す相手がいないことになります。

 

若い人ならばインターネットで様々な質問をしたりすることはできると思いますが、それができない人もたくさんいます。

 

自分が死にたいほど助けを求めたいならば、まずはお医者さんに相談をすることが大切ですよ。

 

日本には心療内科という内科があって、そこで心の悩みや問題を解決してくれるようになっています。

 

自分の問題を話す相手がいない場合には、素直に心療内科のお医者さんに悩みを相談してくださいね。

 

お医者さんは非常に優しくてさまざまな問題や苦しみに解決策を提示してくれますよ。

 

もし必要とあらばお薬も処方してくれるので安心ですね。

 

私も大学生時代から心療内科を受診していますが、今でもたまに悩みや苦しみを相談しに行くこともあります。

 

あと、精神が安定する薬を処方してもらえば、いざという時にその薬を飲むことができるので安心感がまるで違ってくるのです。

 

お医者さんだから怖い人だとかそんなことはありませんので、是非心療内科に1度足を運んでみてはいかがですか?

 

追記 とにかく死にたい人は家族に悩みを打ち明けろ

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あなたは両親から生まれた人間ですので、一番繋がりが強くあなたを助けてくれるのは両親のはずです。

 

もしあなたが死にたいと感じたならば、1人抱え込むのではなく家族に助けを求めてください。

 

私も自尊心が強くプライドが高かったので、死にたいほと苦しんでいる状況でも家族から孤立して、どんどん症状がひどくなっていました。

 

人間は強いものだと錯覚している人が非常に多く、特に日本人は強い人間になる教育を受けています。

 

しかし、どんな人でも人生の中で死にたいほど苦しい状況はありますよ。

 

そんな時に家族に相談して悩みを共有することは、あなたの人生をより素晴らしくすることですね。

 

追記 人に頼るのが恥ずかしいことと思わないこと

 

人に頼ることは弱い人間がすることだと思ってしまいますが、どんな強い人でも人の助けがあり成功者となっているのです。

 

スポーツ選手でも、きちんとコーチがいるように強い人間でも自分を助けてくれる人が必ずいるものですよ。

 

あなたも自分のプライドを捨てて、人の助けを借りても良いと思うことで、もっと楽で幸せな人生を送ることができます。

 

プライドが強く自尊心が強い人ほど不幸な人生を送る可能性が高いので、下手なプライドや自尊心を持つぐらいなら、すぐに助けてと人を頼るのが先決です。

 

私もこのことが分かるまで1人暗闇の迷宮を彷徨っていました。

 

あなたもきっと差し込んでいる光を感じ、そこにあなたを助けてくれる人がいることを知ってください。

 

あなたはそんなに強い人間ではないのです

 

あなたは死にたくて誰かに助けを求めたいと感じているはずです。

 

しかし、どうしても世間体やプライドによってあなたは人に助けを求めない性格をしているのではないでしょうか?

 

私も大学時代に苦しい人生を送っていて、悩みに悩んで結局それを自分で解決しようと思っていました。

 

しかし若造の私にはそんな解決能力もなく、ただ苦しみを長期間持続させているだけで、私は人生の疲れ果て全てを投げ捨てたのです。

 

あの時素直に病院の先生や両親に助けを求めていたら、人生はもっとスムーズに進んでいたでしょう。

 

特に日本人というものは、変なプライドや世間体を気にしすぎるあまり、人に自分の思いを素直に伝えることができません。

 

もっと自分は弱い人間でも良いので、強い人間として人に頼らない生き方から逃れないといけませんね。

 

強い人間になる必要はなく普通の人間になれば良い

 

自分が弱い人間であると感じた場合、多くの人は自分は強い人間にならないといけないと考えてしまいます。

 

別に強い人間ではなくて普通の人になれば良いだけの話だと思いませんか?

 

そんな逆の考えを持つことは、自分の人生を大きく苦しめる要因になってきます。

 

反対の人間になるのは難しく困難なことですが、普通の人間だったらなれると思いませんか?

 

私の周りの人間もそんな人間ばかりで、子供の頃から私に対して私自身の反対のことばかり要求してきました。

 

それが原因で私は自分らしく生きることができなくなり、本当に自分の人生が全て終わったと感じるまでになったのです。

 

あなたは弱い人間だと思いますので、そんなにすごく強い人間にはなる必要はないのですよ。

 

ただ普通の人のようになれば良いだけですので、もっと気楽な気持ちで人に助けてもらい幸せな人生を目指してくださいね。

 

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